糖尿病护理

什么是糖尿病？

通常当环球体育app下载安装吃东西的时候，环球体育app下载安装的身体会释放胰岛素，让环球体育app下载安装的细胞从血液中吸收糖分。在糖尿病患者中，身体不能产生足够的胰岛素，或者对胰岛素没有正确的反应。这会导致血糖水平升高，从而导致许多健康问题，包括心脏病、肾病、视力丧失或中风。

糖尿病有哪些不同类型？

当身体完全停止产生胰岛素时，就会发生I型糖尿病。它通常在儿童早期被诊断出来，尽管它有时环球体育可以在成人中表现出来。虽然这种疾病是遗传性的，会伴随人的一生，但患者环球体育可以通过饮食、改变生活方式和注射胰岛素来控制血糖水平。

II型糖尿病发病较晚，由多种因素引起，包括遗传、体重、年龄和饮食。当细胞停止对身体产生的胰岛素作出反应，导致血糖水平上升时，就会发生这种情况。II型糖尿病非常常见，占美国糖尿病病例的90%以上。3一旦这种疾病发展，你必须在你的余生中控制它。好消息是，大多数患者都环球体育可以预防这种疾病。均衡的饮食、定期的体育锻炼和保持健康的体重会有所帮助。

妊娠期糖尿病只发生在女性身上，当怀孕相关的身体变化影响了产生足够胰岛素的能力时就会发生。它通常在出生后消失，但会增加母亲和孩子在以后的生活中患2型糖尿病的风险。

前驱糖尿病是II型糖尿病之前的一种相关疾病。它发生在血糖水平升高，但还没有高到糖尿病的程度。前驱糖尿病环球体育可以被认为是一个“警告信号”——你可能有患糖尿病的风险，但仍然有时间改变方向。在医生的帮助下，你环球体育可以养成健康的生活习惯，完全避免II型糖尿病。

我有糖尿病吗？ 

某些症状可能是糖尿病或前驱糖尿病的征兆。如果你感到不寻常的饥饿或疲劳，视力模糊，手脚刺痛，溃疡愈合缓慢，或小便增多（特别是在晚上），你应该立即与你的医生谈谈。然而，糖尿病和前驱糖尿病通常没有任何症状。这就是测试如此重要的原因。

我能做些什么来预防糖尿病？ 

预防糖尿病的第一步是了解你的风险。一个简单的血糖测试环球体育可以确定你是否患有糖尿病或前驱糖尿病，你的医生环球体育可以帮助你了解你的其他风险因素，如生活方式和家族史。在医生的帮助下，你环球体育可以制定一个饮食、运动和药物（如果需要的话）的计划，把你的血糖保持在一个健康的水平。

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有关糖尿病的更多信息，请访问www.cdc.gov/diabetes和www.diabetes.org。

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引用:

1. 疾病预防控制中心-国家糖尿病统计报告
2. 疾病预防控制中心-前驱糖尿病：可能是你？
3. CDC - 2型糖尿病